Penksa jedną nogą w Wiśle - Jesteśmy w trakcie finalizowania transferu Marka Penksy - powiedział nam dzisiaj rzecznik prasowy Wisły Jerzy Jurczyński. Wiadomo już, że w piątek Słowak pojawi się w Krakowie, by przejść badania lekarskie. Na dzień dzisiejszy Penksa prezentuje najlepszą formę spośród wiślackich napastników Dalszy od finalizacji jest [...]
Każdy polski klub może pozazdrościć Wisełce takiej pomocy. Gdyby inne formacje były tak silne jak ta to można było by coś zawojować w Europie. Chociaż jak popatrzeć na obrone, atak czy też bramkarza to nie można narzekać. Majdan świetny bramkarz ma za sobą klka występów w reprezentacji. Obrońcy stanowią podpore reprezentacji tylko dziwię się że w [...]
lobo a co to było za radio ??? Nazi FM ? O Majdanie można powiedzieć jedno ... napewno miał bardzo dużo pracy bronił strzały bardzo trudne i wręcz niemożliwe do obronienia ale nie ustrzegł się paru poważnych błędów Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-08-23 23:31:16
Po meczu w Wodzisławiu moge stwierdzić jednoznacznie że Wisła ma fantastycznych kibiców i te mendy wodzisławskie muszą sie jeszcze dużo uczyć. A jeżeli chodzi o czysto sportowy aspekt: Paulista najlepszy za niego wszedł Uche który zasłużenie usiadł na ławce rezerwowych. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-08-27 23:46:56
Nowe twarze Wisły Dwa dni po zamknięciu okna transferowego Wisła zaprezentowała dwóch nowych zawodników. Mowa o Andre Barreto i Pawle Kryszałowiczu, którzy pozyskani zostali w ostatniej chwili, a dzisiaj w hotelu Holiday Inn zostali oficjalnie zaprezentowani jako piłkarze Wisły. Bohaterowie dzisiejszej konferencji spóźnili się blisko pół [...]
Liga Polska, 7. kolejka ekstraklasy, 18. września 2005, godz: 17:00 Polonia vs Wisła INFORMACJE Transmisja: live na wislakrakow.com, Canal+Sport Przewidywane składy: Wisła: Majdan Baszczyński, Stolarczyk, Głowacki, Dudka Penksa, Sobolewski, Cantoro, Piotr Brożek Paweł Brożek, Kryszałowicz Polonia: Król Kosmalski, Markowski, Bąk, Dźwigała, [...]
Do drugiej w nocy z poniedziałku na wtorek trwała kolejna tura rozmów Henryka Kasperczaka z Bogusławem Cupiałem, a wczoraj prawnicy obu stron uzgadniali ostatnie szczegóły nowego kontraktu. Dzisiaj trener jest spodziewany na popołudniowym treningu Wisły - pisze Przegląd Sportowy. Henryk Kasperczak, który wraca do krakowskiego klubu po jedenastu [...]
W dniu wczorajszym pan Zdzisław Kapka został odwołany z funkcji p.o. Prezesa Zarządu Wisły Kraków SSA. Nadal pozostaje w Zarządzie Spółki na stanowisku vice Prezesa do spraw sportowych. Decyzją Rady Nadzorczej do składu Zarządu Wisły został oddelegowany Przewodniczący Rady Nadzorczej, pan Andrzej Baś. Aktualnie w składa Zarządu Spółki wchodzą: [...]
Jak dostanie dużo atrakcyjniejszą finansowo ofertę, to na pewno do Wisły nie przejdzie. Po co mu gra w fazie grupowej LM? On już swoje osiągnął, teraz czas na lekką grę za jak największe pieniądze. Bardzo mało prawdopodobne, żeby przyszedł do Wisły, musieliby sporo kasy na niego wyłożyć, tylko pytanie czy warto. Niedługo zrobi się z niego [...]
[...] w ostatnich latach kompromitowala Polske w pucharach gdzie Lech pokazal bardzo ciekawe widowiska co do Brozek - Lewandowski oceniajac ich moim zdaniem na chwile obecna sa na rowni , licze forme Brozka z przed roku i dwoch nie z tego tyle ze Robert jest duzo mlodszy i sie ciagle rozwija licze ze zrobi jak na Polaka wielka kariere za granica
[...] to Legii, czy Lechowi. Nie powiem, szkoda mi bylo Lecha w meczu z Nancy, ale: Kikut: "rany boskie" nie popisal sie, ale w sumie i tak ten blad nie kosztowal was duzo, bo to byla ostatnia minuta. Pamiętaj, że Odra Wodzislaw i Cracovia walczą o utrzymanie. Wy macie tylko Ruch, ktory gra o cos, bo Bajor to z pewnoscia wam podaruje 3pkt [...]
chociaż trzeba przyznać że w pierwszej połowie nie było widać Meliksona, Pareiko jak zwykle pewny punkt, Genkov masa sytuacji, szkoda że wykorzystana tylko jedna. Bardzo ładnie Cikos Ogólnie pierwsza połowa w wykonaniu Wisły była dużo ciekawsza, ładnie chłopaki klepali. W drugiej za to padały bramki Po mojemu to w pierwszej połowie Wisła powinna [...]
Bralem antka 25mg i bylem zadowolony, pozostale tabsy oddalem koledze, bral 50mg i slabiej go porobila niz mnie. Oboje mielismy pierwszy kontakt z antkiem i ja duzo wiekszy staz w koksowaniu. Ale do turka chyba zaden antek nie ma polotu;-) Przy 25mg da się coś w ogóle powiedzieć o tym środku? To dawka jak dla niemowlaka... Co Ty gadasz Maniek, [...]
A więc tak.. za namową paru osób tutaj z dzialu jak i również pw oraz "polskich reali" postanowilem wkońcu przetestować tą sławioną Biosire. Wybór padł na mixa, oraz deke tak jak wspominalem wczesniej i w moim temacie cykl mial opierać się na mixie, dece i mecie. Miałem wielki dylemat w co uderzyć, może cos nowego spróbować, odskoczyć od Alphy, [...]
A więc tak.. za namową paru osób tutaj z dzialu jak i również pw oraz "polskich reali" postanowilem wkońcu przetestować tą sławioną Biosire. Wybór padł na mixa, oraz deke tak jak wspominalem wczesniej i w moim temacie cykl mial opierać się na mixie, dece i mecie. Miałem wielki dylemat w co uderzyć, może cos nowego spróbować, odskoczyć od Alphy, [...]
Nie obchodzi mnie kiedy ostatni jadłeś kuraka stary bez przesady.Interesuje mnie bardzie czy masz ułożoną diete i spełniasz jej wymogi tzn ile g białka szamasz na kilo wagi ile g węgli ile tłuszczy.Żeby mieć mase musisz jejść dużo (dodatni bilans kaloryczny)jeśli ćwiczysz musisz to uwzględnić i jejść jeszcze więcej.Poprostu nie możesz po tym nie [...]
[...] wystepuje bardzo malo cwiczen na poszczegolne grupy,wiec wybor logicznie kieruje nas w strone tych najbardziej wartosciowych-ciezkich cwiczen zlozonych,angazujacych duzo grup miesniowych. im wiecej,tym lepiej. (dlatego m.in zalecane sa cwiczenia w pozycji stojacej). przysiad,jest najwazniejszym cwiczeniem w programie nowicjusza(i nie [...]
WYMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4542ea4baa34803951dea1909203f8a.png Pierwsze odczucia po prawie tygodniu nowej diety: - czuję się najedzona - jestem szczęśliwa, bo po wymoczonych orzechach nic mi nie jest 8-) - brakuje mi ziemniaków na obiad (nie dam rady zrobić treningu przed obiadem- albo ja gotuję, albo jestem w pracy) - brakuje mi możliwości [...]
CYKL 1 - TYDZIEŃ 2- DZIEŃ 7 TRENING 5 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5fd6ab51cb14403a9228fcff98d658da.png Goniłam męża, a on bardzo szybko jeździ i jeszcze szaleje do tego na różne sposoby. Myślałam, że jest zimno, bo jak się wietrzyło w domu to zmarzłam i tak się na ten rower naubierałam, że wróciłam cała mokra (bielizna termoaktywna + 2 swetry + [...]
CYKL 1 - TYDZIEŃ 4- DZIEŃ 7 TRENING 5 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a9b1fe369454ce8bb8c050e887d1ec7.png Miał być rower i to dużo dłużej i już byłam ubrania itp. ...wyszłam na pole, a tu pada i lipa. Odczekałam trochę i poszła w ruch skakanka, ale dla mnie nudy tak robić przez pół godziny jedno i to samo, a poza tym zanim się zabrałam za skakankę to już [...]
WISŁA KRAKÓW
